Kurz mindfulness pro pedagogické pracovníky
Pedagogická fakulta Masarykovy univerzity
Šestitýdenní kurz mindfulness pro pedagogické pracovníky. Každý týden krátká psychoedukace, jedno až dvě cvičení a úkoly do běžného dne.
Lineární šestitýdenní kurz mindfulness navržený pro lidi pracující ve školství. Každý týden obsahuje krátkou psychoedukaci, jedno až dvě meditační cvičení a praktické úkoly, jak všímavost zapojit do běžného pracovního dne. Program má pevné tempo a jasný konec — nejde o přidání další povinnosti, ale o krátké zastavení, které se vejde mezi hodiny.
Autoři. Jozef Miškolci, Martina Kampichler a Barbora Kvapilová