Mindcare – Mindfulness
Lékařská fakulta Masarykovy univerzity
Mindfulness větev programu Mindcare pro pacienty MOÚ — krátká cvičení všímavosti pro podporu duševního zdraví.
Jedna ze tří větví programu Mindcare, určeného všem pacientům MOÚ s jakoukoli diagnózou a v jakémkoli stádiu onemocnění — i těm, kdo léčbu už absolvovali. Tato větev pracuje s principy mindfulness: krátká cvičení všímavosti, která pomáhají zůstat v kontaktu s přítomným okamžikem, když se toho děje hodně.
Autor. Miroslav Světlák