DigiWell
NÚDZ
Neklinický program wellbeingu. Sedm tematických týdnů, pružný rozsah úkolů podle vaší kapacity, jasný konec.
Digitální program wellbeingu ve spolupráci s Národním ústavem duševního zdraví. Vede krátkou edukací a praktickými úkoly, které směřují převážně ven z aplikace. Sedm tematických modulů v týdenním rytmu, z nichž dva se přiřadí podle vstupního dotazníku. Rozsah úkolů si volíte sami a můžete ho během týdne měnit oběma směry bez penalizace. Program nepoužívá diagnózu, skóre, body ani streaky, neuzavírá minulý obsah a má vědomý, zamýšlený konec.
Autor. Jan Novák